sabato 26 giugno 2010

Coordinativo con palla, Rapidità e Cambi di direzione

Esercizi proposti dal prof. Paolo Aiello alla Primavera del Bologna. I primi, coordinativi con palla, una volta acquisite la tecnica e la coordinazione sono molto utili per la rapidità in situazioni specifiche. Seguono alcune esercitazioni di rapidità e alcune sui cambi di direzione.

11 commenti:

anonimo ha detto...
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Sergio Ruosi ha detto...
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Anonimo ha detto...
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AIPAC Emilia Romagna ha detto...
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