domenica 6 febbraio 2011

L'allenamento della Forza nel Volley

Il primo capitolo di una serie di 3 articoli dedicati all'allenamento della forza negli sport di squadra trattati nel seminario monotematico organizzato da CONI Regionale a Modena.
L'obiettivo è quello di mostrare come si lavora in altre discipline in modo da confrontare metodologie e tecniche per cercare di crescere professionalmente.
Oggi pubblichiamo la relazione ed il video della presentazione del prof. Alessandro Guazzaloca sull'allenamento funzionale della forza nel volley.
Per chi volesse essere  aggiornato sulle attività del CONI: http://www.francobertoli.com

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